Der SchoolsCompared-Revisionsleitfaden 2023. Teil 1. Die besten Lern-Hacks für die Wiederholung von Teenagern

Es ist für die Revision leicht, sich wie ein Feind zu fühlen. Während und im Vorfeld wichtiger Prüfungen können Schüler (sowie ihre Eltern und Lehrer) unter enormem Stress leiden und die vor ihnen liegenden Aufgaben können sich völlig überwältigend anfühlen.

Aber für die Studierenden, die in den nächsten Wochen auf Prüfungen blicken, geht es vor allem darum, die Effektivität ihrer Arbeit im Hier und Jetzt zu maximieren.

Wir haben die besten Schüler und Lehrer der Vereinigten Arabischen Emirate nach ihren ultimativen Lerngeheimnissen durchforstet, um die hilfreichsten, praktischsten und inspirierendsten Ratschläge zu finden, die Ihnen helfen, Revisionshindernisse zu überwinden, Licht auf die für Sie am besten geeigneten Lerngewohnheiten zu werfen und Sie motiviert zu machen , konzentriert und voller neuer Begeisterung.

Top 15 der einzigartigen Prüfungsrevisions-Hacks

Die erste Regel des Revisionsclubs? Erkenne dich selbst. Revisionstechniken sind sehr subjektiv, und es erfordert ein wenig Versuch und Irrtum, um herauszufinden, was für Sie funktioniert. Die mit Abstand beliebtesten Wiederholungsgewohnheiten bei allen Studenten, mit denen wir gesprochen haben, waren: Planen Sie frühzeitig einen strukturierten Wiederholungsplan (dh jetzt, falls Sie noch keinen gemacht haben) und üben Sie alte Prüfungsarbeiten. Aber hier sind einige der einzigartigeren Gewohnheiten oder Hacks, die einigen der erfolgreichsten Studenten der VAE geholfen haben, ihre Prüfungen zu meistern – und sie tun es vielleicht auch für Sie …

Holen Sie sich Appy Motivators

Es gibt eine ganze Menge praktischer Apps, die den starken Dopaminschub der Smartphone-Nutzung und der sozialen Medien nutzen und ihn in eine konstruktive Motivation für Ihre Wiederholung verwandeln können (siehe unten für die vollständige Liste der Apps). Jemma Arnold, Leiterin der 11. Klasse, GEMS Wellington Academy - Siliziumoase, empfiehlt eine App namens Streifen, die im Wesentlichen eine To-Do-Liste ist, die Ihnen hilft, gute Gewohnheiten zu entwickeln:

„Jedes Mal, wenn du eine Aufgabe erledigst, verlängert sich deine Phase. Das funktioniert wirklich gut, denn wenn Sie eine Aufgabe nicht erledigen, endet der Streak und hilft den Schülern, konzentriert und auf dem richtigen Weg zu bleiben.“

 

„Außerdem liebe ich die Idee der Forest App, um Ablenkungen zu vermeiden und bei der Sache zu bleiben. Die Idee ist, dass Sie, wenn Sie sich eine Überarbeitungsaufgabe vornehmen, die App öffnen und einen Baum pflanzen. Sie lassen die App geöffnet, legen Ihr Telefon weg und erledigen Ihre Überarbeitungsaufgabe. Wenn Sie aus der App herausklicken, stirbt der Baum, also ist es ein großartiger Motivator. Und das Wunderbare daran ist, dass das Team hinter der App mit einer Baumpflanzorganisation zusammenarbeitet, was bedeutet, dass jedes Mal, wenn Sie die App verwenden, auf der ganzen Welt echte Bäume gepflanzt werden.“

Bring es raus

Frische Luft und Natur haben etwas an sich, das die Psyche berührt und dabei hilft, die Sinne zu beruhigen. Das zeigen wissenschaftliche Erkenntnisse Grünflächen (Parks und andere Bereiche mit Gras) und insbesondere blaue Flächen (Seen, Teiche oder das Meer) können einen spürbaren Einfluss auf das Wohlbefinden und die Verringerung von Angstzuständen haben. Es eignet sich auch gut zum Überarbeiten; Studien zeigen, dass die Natur das Lernen fördern kann, indem sie die Aufmerksamkeit, das Stressniveau, die Selbstdisziplin, das Interesse und die Freude der Lernenden am Lernen verbessert. Nutzen Sie die Wohlfühlvorteile eines Aufenthalts in den Vereinigten Arabischen Emiraten und schwimmen Sie am frühen Morgen oder bei Sonnenuntergang am Strand oder hören Sie sich einfach einen Meditations-Podcast an, während Sie auf das Meer blicken. Keine Zeit dafür? Sogar die Anschaffung einer Topfpflanze oder das Aufhängen einiger Bilder der Natur kann hilfreich sein: Eine positive Auswirkung auf das Wohlbefinden und das Lernen hat sich in Situationen gezeigt, in denen man einfach nur einen Blick auf die Natur oder sogar auf irgendeine Form von Natur im Innenbereich hat. Wenn es draußen wärmer wird, könnten Sie einen Innenbereich finden, der Sie als beruhigend empfindet und über viel natürliches Licht verfügt.

Gehen Sie Pomodoro

Anstatt stundenlang zu lernen und sich von der Aussicht überwältigt zu fühlen, versuchen Sie es mit der Pomodoro-Methode – eine der beliebtesten Empfehlungen der besten VAE-Studenten, mit denen wir gesprochen haben.

Alessandro Capozzi, Leiter der Oberstufe at Könige InterHigh sagt:

„Die Pomodoro-Technik wird weltweit von erfolgreichen Studenten angewendet! Anstatt Stunden zu einer Zeit des kontinuierlichen Lernens zu blockieren, stellen Sie sich einen 25-30-Minuten-Timer und arbeiten Sie für diese Zeit solide ohne Ablenkungen. Dann machen Sie eine Pause: Dehnen Sie sich, gehen Sie schnell spazieren, essen Sie etwa 10 Minuten lang. Dann wiederholen! Dies funktioniert gut, um sich für eine kürzere Zeit solide zu konzentrieren und dann eine Pause einzulegen, um Ihnen zu helfen, sich zu konzentrieren und Sie nicht mehr zu ermüden.“

„Untersuchungen zeigen, dass für die meisten Menschen der optimale Fokusbereich bei etwa 25 bis 35 Minuten liegt, danach beginnt er sich exponentiell zu verschlechtern, wenn Sie keine Pause machen“, sagt Moeed Hafeez, ein Student an der Al Yasmina Academy, der das neunte Level erreicht hat 9s am GCSE und ein A* in ICT. „Die Pomodoro-Methode dreht sich um diese Idee. Nach jeweils 25 Minuten kannst du eine fünfminütige Pause einlegen, um etwas Lustiges zu tun, deinen Fokus aufzufrischen und dich am Laufen zu halten.“ Es gibt YouTube-Videos mit Pomodoro-Timern sowie Apps (siehe App-Liste unten).

Summen Sie einen Revision-Rap-Song

„Eine der ungewöhnlichsten Revisionstechniken, von denen ich gehört habe, ist das Einfügen von Schlüsselinformationen in einen Rap-Song“, sagt er Jennifer Connell, stellvertretende Leiterin der Sekundarstufe (Jahrgänge 12-13) bei Brighton College Abu Dhabi. Neurowissenschaftler haben herausgefunden, dass Musik die limbischen und orbitofrontalen Regionen des Gehirns stimuliert, die mit dem Langzeitgedächtnis und der Konzentration verbunden sind. Die Hook (der eingängige Teil eines Songs) wird zu einem „Ohrwurm“, der ausgelöst wird und dann stundenlang immer wieder in deinem Kopf spielt. Während Sie versuchen können, Ihre eigenen Raps oder Songs zu erfinden, wird eine in den USA ansässige App und Website aufgerufen Studienspuren hat sich dieses Phänomen zunutze gemacht, um einprägsame „Aufhänger“ aus Schullehrplaninhalten zu schaffen, wodurch Konzepte und Fakten in Fächern wie Mathematik, Naturwissenschaften und Englisch leichter zu merken sind.

Maximieren Sie Ihre Geisteskraft mit Meditation

Eine 10-minütige Meditationssitzung vor Beginn einer Wiederholungsphase kann Wunder bewirken. UK-Forschung hat herausgefunden, dass „Meditation der fokussierten Aufmerksamkeit“ – bei der Sie Ihre Aufmerksamkeit für einen bestimmten Zeitraum auf ein bestimmtes Objekt wie eine brennende Kerze oder Ihren eigenen Atem richten – unseren Geist trainieren kann, schneller aus Feedback oder Informationen aus früheren Erfahrungen zu lernen. Es gibt eine Vielzahl von Apps, die kurze, geführte Meditationssequenzen anbieten; Die Schüler, mit denen wir gesprochen haben, empfahlen Calm und HeadSpace (die vollständige Liste der Apps finden Sie unten).

Verwenden Sie Active Recall

Maaluv Gandhi bei Al Bateen Akademie, der 10 Level 9 in GCSEs erreicht hat, schwört auf aktives Erinnern. Anstatt Notizen passiv zu lesen und hervorzuheben, in der Hoffnung, die Informationen in Ihr Gehirn aufzunehmen, fordert Sie das aktive Abrufen auf, Informationen aus Ihrem Gehirn abzurufen.

„Aktives Erinnern ist das genaue Gegenteil davon, nur Ihre Notizen zu lesen und hervorzuheben; Es ist eine bessere Methode, um Informationen in Ihrem Langzeitgedächtnis zu speichern. Eine Möglichkeit, aktives Erinnern zu nutzen, ist die Verwendung von Lernkarten, und anstatt herkömmliche Lernkarten zu erstellen, habe ich sie in einer App namens erstellt ANKI jederzeit und überall darauf zugreifen zu können.“

Erstellen Sie Mini-Podcasts

Amit Patel, Leiter der sechsten Klasse bei Brighton College Abu Dhabi, sagt, dass selbsterstellte Podcasts an die Stelle der traditionellen Mind Map für Schüler seiner Schule treten:

„Während Schüler oft Mind Maps als Hilfsmittel zur Wiederholung verwendet haben, haben einige jetzt damit begonnen, ihre Notizen aufzuzeichnen und so Mini-Podcasts für die Wiederholung zu erstellen. Dies gibt den Schülern ein weiteres Medium, über das sie sich wiederholen und mit ihren Freunden teilen können.“ Dazu rät auch Rebecca Bendoumi, Englischlehrerin an der Al Mamoura Academy: „Ich fordere meine Schüler auf, eine Sprachnotiz mit wichtigen Zitaten auf ihren Handys zu erstellen und diese oft abzuspielen, während sie zu Hause normale Aufgaben erledigen, z fertig für die Schule."

Belohne dich selbst mit Leckereien für dein Gehirn

Sarah Mariam George, Studentin am English College

Sarah George, Studentin am English CollegeSie teilte einen Tipp mit, den ihr ihr Psychologielehrer gegeben hatte:

„Ich habe mir ein bestimmtes Ziel gesetzt und wenn ich es erreicht habe, durfte ich eine Belohnung bekommen. Ich benutzte Kegel, da sie meine Favoriten waren und jedes Mal, wenn ich ein Kapitel beendet hatte, eine hatte. Ich habe auch zwischen dem Lernen lange Pausen gemacht und Dinge getan, die mir Spaß gemacht haben. Dadurch konnte ich alle gesammelten Informationen langsam verarbeiten.“

Lernen Sie mit einem Kumpel

Jetzt ist es nichts Neues, sich mit einem Studienfreund für Wiederholungstermine zusammenzutun, aber die Arbeit mit Freunden kann für einige Schüler auch zu ablenkend sein. Es gibt viele Study With Me-Videos auf YouTube, die Ihnen einen virtuellen Lernbegleiter bieten, mit dem Sie zusammenarbeiten und konzentriert bleiben können. Oder Apps wie YPT (Yeolpumta), wie SchoolsCompared by vorgeschlagen Nikoleta Todorova, Studentin am Brighton College Abu Dhabi die bei der British Physics Olympiad eine Silberauszeichnung erhalten haben:

„Um mein Studium zu verfolgen, verwende ich eine Handy-App namens Yeolpumta (YPT). Mit YPT kannst du mit Freunden lernen. Es stoppt die Aufzeichnung Ihrer Lernzeit, sobald Sie die App verlassen. Daher kann es als eine Möglichkeit verwendet werden, sich davon abzuhalten, auf Social Media zu gehen, wenn es Zeit für eine Überarbeitung ist.“

Yeolpumta verfügt über To-do-Listen, 10-Minuten-Planer und Zeiterfassung für jedes Fach, die sich bei längerem Lernen optisch verfärben. Es ermöglicht Ihnen auch, Studiengruppen mit Freunden zu erstellen und deren Status und Studienaktivitäten zu überprüfen, und Sie werden in eine Rangliste aufgenommen, sodass Sie in der Rangliste für Ihre bestimmte Studienkategorie weiter nach oben kommen können.

Aktivieren Sie Ihre Sinne

Werten Sie Ihre Lernressourcen auf, indem Sie viel Farbe und Textur verwenden, um die Sinne zu wecken und zu stimulieren – denken Sie an farbige Haftnotizen, Textmarker oder sogar strukturiertes Papier, um all die Neuronen anzuregen, die härter arbeiten, um alles zu behalten, was Sie lernen.

Obwohl die Verwendung von Textmarkern ein altbewährter Ansatz ist, auf den viele schwören, weisen Experten darauf hin, dass es wichtig ist, beim Hervorheben mit Bedacht vorzugehen – zu viele große Textblöcke führen dazu, dass das Objekt völlig zerstört wird. Es wird außerdem empfohlen, Textmarker in verschiedenen Farben zu verwenden und ein Farbcodierungssystem zu erstellen, das verschiedene Konzepte in verschiedenen Farben hervorhebt. z.B. Datteln in Blau; Personennamen in Gelb; Statistiken in Grün usw.

Nehmen Sie es eins nach dem anderen

„Der schlechteste Weg, die Revision anzugehen, besteht darin, sie als eine große, einheitliche Sache zu sehen, anstatt als eine Reihe spezifischer Aufgaben und Dinge, die überarbeitet werden müssen“, sagt er Stylianos Zuburtikudis, ein Top-Student am Brighton College Abu Dhabi. „Man ist viel mehr überfordert, wenn man ‚Biologie wiederholt', als wenn man ‚sein Wissen über Gene festigt'. Wenn Sie die Dinge einzeln nehmen, können Sie Ihren eigenen Fortschritt leichter erkennen.“

Tu so, als wärst du der Lehrer

Sarah George, Studentin an der Das englische College, sagte, es helfe ihr beim Überarbeiten, so zu tun, als wäre sie Lehrerin: „Für mich bestand der beste Weg zum Überarbeiten darin, die Informationen an jemand anderen weiterzugeben und so zu tun, als würde ich ihn unterrichten. Ich tat dies ständig und fügte kleine Fakten und Details hinzu, die es mir ermöglichten, es ständig zu wiederholen, bis es in meinem Kopf hängen blieb. Dadurch konnte ich auch einem anderen Schüler helfen, da wir die Informationen ständig aneinander weitergaben.“

Ändern Sie den Bildschirmschoner Ihres Telefons

Konzentrieren Sie sich mit dieser einfachen Visualisierungstechnik auf Ihre Ziele, sagt Amit Patel, Leiter der sechsten Klasse am Brighton College Abu Dhabi:

„Konzentrieren Sie sich darauf, warum Sie studieren und was Ihre Ziele sind. Dies könnten Ihre Universitätspläne sein, daher empfehle ich sie häufig Ändern Sie den Bildschirmschoner Ihres Telefons in ein Bild der Universität, die Sie besuchen möchten. Indem Sie sich auf Ihre Ziele konzentrieren und an Ihre Pläne glauben, sollte dies Sie motivieren, an Ihre Fähigkeiten zu glauben.“

Stellen Sie sich vor, wie die Dinge in einem Monat aussehen sollen? In 3 Monaten? In einem Jahr? Stellen Sie sich vor, Sie machen den nächsten Schritt in Ihrem Leben oder Ihrer akademischen Karriere. Erinnern Sie sich daran, warum dies für SIE wichtig ist. Ihre Motivation und Ihre Ziele müssen inhärent sein, denn Sie können die Motivation, die aus dem Wunsch entsteht, es anderen recht zu machen, nicht aufrechterhalten.

Planen Sie Ihren Spaß

Planen Sie Selbstpflegeaktivitäten ein, um das Gleichgewicht zu halten, sagt Jemma Arnold, Hausleiterin, GEMS Wellington Academy – Silicon Oasis:

„Meine eigene Erfahrung als Leiter der 11. Klasse hat gezeigt, dass Schüler, die ihre Wiederholungen mit Selbstpflegeaktivitäten in Einklang bringen, mit größerer Wahrscheinlichkeit gute Leistungen erbringen. Ob wir uns eine Lieblingssendung auf Netflix ansehen, um abzuschalten, oder einen Spaziergang machen und mit einem Freund ein Eis genießen: Wenn wir es planen, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass wir es tun, weil wir es uns vorgenommen haben . Das ist unglaublich gut für unser Wohlbefinden und eine schöne Möglichkeit, uns dafür zu belohnen, dass wir uns an die von uns gestellten Wiederholungsaufgaben halten. Wie bei den meisten Dingen im Leben ist das Gleichgewicht der Schlüssel zum Erfolg, aber wir können dieses Gleichgewicht planen, um sicherzustellen, dass wir es richtig hinbekommen.“

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Anmerkungen

Dies ist Teil 1 des fünfteiligen SchoolsCompared.com-Leitfadens zur Überarbeitung. Lesen Sie hier Teil 2 des SchoolsCompared.com Revision Guide 2022.